راهنمای اجرایی سطوح هشدار در شرایط اضطراری

سطح رنگ هشدار	سطح عنوان هشدار	تعریف	اقدامات مورد انتظار

زرد	اطلاع	امکان وقوع مخاطره وجود دارد ولی احتمال آن کم است	اطلاع وضعیت هشدار به تیم های عملیاتی

نارنجی	آماده باش	امکان وقوع مخاطره وجود دارد ولی احتمال آن زیاد است	فعال کردن سامانه فرماندهی حادثه ( فرماندهی برنامه ریزی)

قرمز	اقدام	مخاطره رخ داده است یا وقوع آن قطعی است	فعال کردن سامانه فرماندهی حادثه و اجرای کارکرد های عملیات پاسخ

سفید	رفع خطر	احتمال وقوع مخاطره برطرف شده است	اعلام بازگشت به شرایط عادی در صورتی که مخاطره روی نداده باشد. اعلام آغاز فاز بازیابی در صورتی که مخاطره روی داده و عملیات پاسخ فوری اتمام یافته است.

1403/06/27 - 09:23
1370
زمان مطالعه : 1 دقیقه

کمبود ویتامین ها و علائم ناشی از آن

ویتامین چیست

ویتامین جزو مواد ارگانیک است که به مقدار اندک در غذاهای طبیعی یافت می‌شود. ویتامین دارای ترکیب ارگانیک است و دارای ماده‌ای مغذی و ضروری است که بدن نمی‌تواند به مقدار کافی آن را تولید کند و باید از طریق غذا این کار را انجام دهد. تا به امروز 13 نوع ویتامین شناخته شده است. ویتامین‌ها یا محلول در آب یا محلول در چربی هستند. ذخیره ویتامین‌های محلول در چربی نسبت به ویتامین‌های محلول در آب برای بدن ساده تر و آسانتر می باشد. ویتامین‌ها همیشه حاوی کربن هستند. غذا بهترین منبع ویتامین است ولی ممکن است پزشک به بعضی از افراد دچار کمبود ویتامین، مصرف مکمل را پیشنهاد دهد.

کمبود هر کدام از ویتامین ها اثرات و عوارضی در بدن ایجاد می کنند که در ادامه‌ی مطلب به بررسی تک تک عوارض کمبود این ویتامین ها می پردازیم.