ماساژ نوزاد

ماساژ، ارتباط عاطفی والدین از طریق لمس و نوازش است.

 در حقیقت والدین با فرزند خود از طریق ماساژ و لمس صحبت می‌کنند و از ارتباط چشم و پوست باپوست و تبادل لبخند و

محبت، احساس عاطفی خود را با او تقویت می‌کنند.

باید به یاد داشته باشیم که، نوزادان برای رشد مطلوب روحی و اجتماعی شان نیاز به دریافت ارتباطات از سوی والدینشان دارند.

والدین از طریق ماساژ با نوزاد خود، تماس چشم به چشم و پوست باپوست برقرار کرده و می‌توانند محبت خود را با ماساژ نثار نوزاد کنند.

فواید ماساژ برای نوزاد

1- بهبود تکامل سیستم عصبی

2- بهبود سیستم ایمنی نوزاد

3- کاهش هورمون استرس در نوزاد

4- عمیق و طولانی کردن خواب نوزاد

5- کاهش ناراحتی کولیک )قولنج( نوزاد

6-افزایش وزن گیری در نوزاد

7- بشاش کردن چهره نوزاد

آمادگی فرد ماساژ دهنده

کودکان دلواپسی‌ها و فشارهای والدین را درک می‌کنند، مخصوصاً هنگامی‌که با جسم آن‌ها در تماس‌اند.

اول‌ازهمه این شما هستید که باید خودتان را آرام کنید تا خود و کودکتان بهترین و بیشترین بهره را از این تماس ببرید.

ذهنتان را از افکار پریشان و موضوعات مختلف بزدائید و به خودتان فرصتی دهید تا توجهتان فقط به ماساژ کودک معطوف شود.

خود را در یک وضعیت مناسب بدنی قرار دهید.

بهترین وضعیت‌ها، زانو زدن، چهارزانو نشستن و پاهای باز و دور از هم می‌باشد.

دست‌ها را شسته و با قرار دادن و به هم مالیدن آن‌ها در آب ولرم به مدت 4-3 دقیقه، آن‌ها را گرم کنید.

دست‌ها را با روغن‌های گیاهی ( کنجد و آفتابگردان و یا زیتون ) آغشته کنید.

تا زمان افتادن بند ناف، از ماساژ اطراف ناف اجتناب کنید.

آمادگی نوزاد

ماساژ و لمس زمانی انجام می‌شود که نوزاد هوشیار باشد و تنها بعد از مشاهده آمادگی نوزاد برای وی انجام می‌شود.

زمانی که علائمی از ناراحتی یا دیسترس نوزاد دیده شد، لمس باید فوراً قطع شود.

اجازه گرفتن از نوزاد: والدین باید در فاصله 30-20 سانتی متری نوزاد بایستند و سعی کنند با وی ارتباط چشمی برقرار کنند.

والدین باید دودستشان را باهم در کنار صورت نوزاد بگیرند و با مالیدن دست‌ها به یکدیگر، توجه نوزاد را به خود جلب کنند.

نحوه انجام ماساژ

ماساژ پاها: با یک دست مچ پا را گرفته و با دست دیگر از ران به‌طرف پایین به‌صورت دوشیدن، پوست نوزاد را نوازش دهید.

بهتر است تک‌تک انگشتان را ماساژ دهیم.

ماساژ شکم و قفسه سینه و پشت:

شکم نوزاد را در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید. ابتدا با یک دست شروع کرده و سپس با دست دیگر ادامه دهید.

قفسه سینه نوزاد هر دودست را کنار همدیگر گذاشته و سپس در جهت دنده‌ها به سمت خارج و پایین بیایید.

با یکدست مچ دست فرزندتان را بگیرید و با دست دیگر به‌صورت دوشیدن از بازو به‌طرف مچ بیایید.

برای ماساژ انگشتان دست ابتدا با انگشت شست کف دست نوزاد را به ملایمت بازکنید و سپس تک‌تک انگشتان را ماساژ دهید.

ماساژ سروصورت :

ماساژگر دستان خود را دور سر کودک قرار می‌دهد، به گونه‌ای که انگشتان سبابه در محل رویش مو قرار گیرند.

آنگاه ماساژ از بالای سر با حرکات هماهنگ دست‌ها شروع تا به انتهای پشت برسد. و بعد به ترتیب فک‌ها، پیشانی، شقیقه

ها، استخوان‌های بالا و پایین گونه، خط فک بالا و پایین، گوش‌ها و چانه ماساژ داده می‌شوند. بهتر است سر را با نوک انگشتان

با ایجاد دایره‌های کوچک از مرکز به محیط با ملایمت ماساژ دهیم.

ماساژ دست و بازو:

با یکدست مچ دست فرزندتان را بگیرید و با دست دیگر به‌صورت دوشیدن از بازو به‌طرف مچ بیایید. برای ماساژ انگشتان

دست ابتدا با انگشت شست کف دست نوزاد را به ملایمت بازکنید و سپس تک‌تک انگشتان را ماساژ دهید.

نوزادان | مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی خیّرین سلامت