توصیه های مهم در سلولیت
سلولیت چیست:
سلولیت نوعی عفونت باکتریایی در لایه های عمیق پوست و چربی و بافت نرم زیر آن است.
سلولیت نوعی عفونت باکتریایی دردناک در لایه های عمیق پوست است که در صورت نادیده گرفتن به طور ناگهانی شروع شده و زندگی فرد را تهدید کند.
برخی از باکتری ها به طور طبیعی روی پوست وجود دارند و معمولاً صدمه ای نمی زنند. با این حال، اگر آن ها وارد پوست شوند، می تواند عفونت ایجاد کند. باکتری ها می توانند از طریق بریدگی، یا گزش وارد شوند.
انواع سلولیت
سلولیت انواع مختلفی دارد که بستگی به محل بروز عفونت دارد.
برخی از انواع شامل:
- سلولیت اطراف چشم، که در اطراف چشم ایجاد می شود
- سلولیت صورت که در اطراف چشم، بینی و گونه ایجاد می شود
- سلولیت پستان
- سلولیت پری آنال که در اطراف دهانه مقعد ایجاد می شود
سلولیت می تواند در هر نقطه از بدن، از جمله دست و پا ایجاد شود. بزرگسالان مستعد ابتلا به سلولیت در قسمت پایین پا هستند، در حالی که کودکان استعداد ابتلا در صورت یا گردن را دارند.
بیمار محترم ضمن آرزوی سلامتی برای شما شایسته است موارد زیر را به‌دقت مطالعه و اقدام کنید
1. مایعات فراوان بنوشید. نوشیدن آب سبزی‌ها و میوه‌ها به همراه غذای پرپروتئین مانند گوشت، مرغ و تخم‌مرغ و ... یا میان وعده‌هایی حاوی ویتامین سی و آ مانند انواع کلم‌ها به‌خصوص برکلی، فلفل دلمه‌ای، گوجه‌فرنگی، انواع مرکبات از لیمو گرفته تا پرتقال و توت‌فرنگی و مواد غذایی مانند سبزی‌های برگ سبز تیره و حتی زردرنگ مانند فلفل دلمه‌ای رنگی و هویج که از منابع عالی این ویتامین هستند می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند.
2. خوردن غذاهای چرب مانند انواع غذای فوری و غذاهای سرخ‌شده فقط باعث دریافت انرژی بیشتر می‌شود بنابراین آنها را نیز از برنامه غذایی روزانه خود حذف کنید.
3. روزانه 3وعده و 3تا 4میان وعده بین صبحانه و ناهار، میان وعدهای بین ناهار و شام و میان وعده دیگری بعد از شام میل کنید و تمام گروه‌های غذایی را در این وعده‌ها بگنجانید تا مواد مغذی مختلف به بدن شما برسد.
4. دست یا پای مبتلا را بالاتر از سطح قلب نگه‌دارید تا تورم آن کاهش یابد.
5. برای تسریع التیام و تخفیف درد و التهاب، از آب گرم استفاده کنید.
6. روزانه زخم خود را با آب و صابون بشویید. این کار را به‌عنوان قسمتی از برنامه زندگی روزمره خود قرار دهید.
7. از یک کرم یا پماد آنتی‌بیوتیک طبق دستور پزشک برای زخم خود استفاده کنید.
8. زخم خود را با باند تمیز بپوشانید. انجام این عمل به تمیز نگه‌داشتن زخم و از بین رفتن باکتری‌ها کمک زیادی می‌کند.
9. چنانچه تاول‌هایی بر روی پوست شما وجود دارد که از آنها ترشح خارج می‌شود، این تاول‌ها را تا زمان خشک شدن تمیز و پوشیده نگاه‌دارید.
10. هیچ‌وقت تاول‌ها را نترکانید.
11. دارو طبق دستور پزشک و در فواصل مشخص مصرف شود.
12. از قطع یا افزایش آن بدون اجازه پزشک خودداری کنید.
13. در صورت مشاهده علائم زیر به بیمارستان مراجعه کنید
14. تورم، قرمزی، درد و ترشحات چرکی، تب، سردرد یا استفراغ، خواب‌آلودگی یا بی‌حالی، بروز تاول روی ناحیه سلولیت، بروز نوارهای قرمزی که علی‌رغم درمان بدتر شود.
