معرفی آقای شهاب آسمانی، پرستار شاغل در مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی خیّرین سلامت قم و بدنساز حرفه ای
لطفاً خودتان را معرفی کنید:
شهاب آسمانی کارشناس پرستاری
رشته بدنسازی را از چندسالگی و در کجا و چطور شروع کردید؟
از سال ۸۷ این ورزش رو در کنار ورزش کشتی انجام میدادم که به خاطر آسیب دیدگی از ورزش کشتی دور شدم و کم‌کم به ورزش بدنسازی رو آوردم که هم آسیب دیدگیم بهتر بشه هم از ورزش دور نشوم که دیگه تو این ورزش موندگار شدم.
۱۲بار قهرمان استان و افتخار حضور در مسابقات کشوری رو داشتم، مقامهایم در رشته های بادی کلاسیک و بعدها در رشته بادی بیلدینگ و تک پرس.
کدام دانشگاه تحصیل کردید؟
تهران
اساتید و مربیان شما در این رشته چه کسانی بودند؟
از سال ۸۷ تا ۹۵زیر نظر استادم آقای محمد شعبانی بودم بعد سال ۹۵ به خاطر تجربه ها تو مسابقات و رژیم ها و تمرینات زیر نظر خودم و با مشورت از مربیم ادامه دادم
فکر می‌کنید رمز موفقیت شما در این رشته چه بوده است؟
پشتکار و جدیت
توصیه ی شما به کسانی که علاقه مند به این رشته هستند چیه؟
ورزشیه که باید روزانه یک ساعتو نیم براش وقت بزاری
تغذیه مناسب داشته باشید
خواب مناسب داشته باشید
و برنامه تمرینیه خوبی هم داشته باشید.
برای کارکنان مجتمع خیرین سلامت، چنانچه کسی مایل باشه برنامه تمرینی و کاهش وزن و افزایش وزن و رژیم غذایی میدیم.
