معرفی آقای شهاب آسمانی، پرستار شاغل در مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی خیّرین سلامت قم و بدنساز حرفه ای

لطفاً خودتان را معرفی کنید:

شهاب آسمانی کارشناس پرستاری

 

رشته بدنسازی را از چندسالگی و در کجا و چطور شروع کردید؟

 از سال ۸۷ این ورزش رو در کنار ورزش کشتی انجام میدادم که به خاطر آسیب دیدگی از ورزش کشتی دور شدم و کم‌کم به ورزش بدنسازی رو آوردم که هم آسیب دیدگیم بهتر بشه هم از ورزش دور نشوم که دیگه تو این ورزش موندگار شدم.

۱۲بار قهرمان استان و افتخار حضور در مسابقات کشوری رو داشتم، مقامهایم در رشته های بادی کلاسیک و بعدها در رشته بادی بیلدینگ و تک پرس.

 

کدام دانشگاه تحصیل کردید؟

 تهران

 

اساتید و مربیان شما در این رشته چه کسانی بودند؟

 از سال ۸۷ تا ۹۵زیر نظر استادم آقای محمد شعبانی بودم بعد سال ۹۵ به خاطر تجربه ها  تو مسابقات و رژیم ها و تمرینات زیر نظر خودم و با مشورت از مربیم ادامه دادم

 

فکر می‌کنید رمز موفقیت شما در این رشته چه بوده است؟

 پشتکار و جدیت

 

توصیه ی شما به کسانی که علاقه مند به این رشته هستند چیه؟

ورزشیه که باید روزانه یک ساعتو نیم براش وقت بزاری

تغذیه مناسب داشته باشید

خواب مناسب داشته باشید

و برنامه تمرینیه خوبی هم داشته باشید.

 

برای کارکنان مجتمع خیرین سلامت، چنانچه کسی مایل باشه برنامه تمرینی و کاهش وزن و افزایش وزن و رژیم غذایی میدیم.

 

 


برگزاری اردوهای مجتمع خیرین سلامت قم

اردوهای مجتمع خیرین سلامت قم


برگزاری اردوی زیارتی و سیاحتی خانوادگی

کاشان(نیاسر مشهد اردهال) غار نخجیر

زمان : 12 آبان ساعت 19-7

به‌منظور قدردانی از زحمات کارکنان خدوم مجتمع خیرین سلامت، اردوی تفریحی یک روزه زیارتی و سیاحتی به مشهد اردهال و نیاسر کاشان و غار چال نخجیر دلیجان برگزار شد.

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت - سعید اسپنانی

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت شهرزاد کهن طاهره حسینی خو

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت صبحانه دم غار

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت مشهد اردهال

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت پرسنل مجتمع خیرین سلامت

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت ناهار در نیاسر

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت آبشار نیاسر

اردوی سیاحتی زیارتی به مشهد اردهال و غار چال نخجیر و نیاسر توسط روابط عمومی مجتمع خیرین سلامت ناهار و عصرانه



1400/11/08

به‌منظور قدردانی از زحمات کارکنان خدوم مجتمع، اردوی تفریحی چهار روزه به جزیره قشم برگزار شد 


به‌منظور قدردانی از زحمات کارکنان خدوم مجتمع، اردوی تفریحی یک‌روزه به شهر محلات برگزار شد 1400/10/28

در این اردو ابتدا صبحانه که به همت مدیریت بیمارستان تهیه‌شده بود در مجتمع فرهنگی آموزشی و رفاهی شهید محلاتی سپاه پاسداران  محلات صرف شد

همچنین از سرچشمه محلات و پس‌ازآن از گلخانه‌های محلات بازدیدی به عمل آمد

ظهر کارکنان جهت صرف نهار به رستوران دعوت شدند

بعد از ظهر با حضور در استخرهای چشمه آب گرم محلات خستگی اردو از تن زدوده شد

درانتها با صرف آش خوشمزه‌ای که توسط مدیریت مجتمع تهیه‌شده بود محلات به مقصد قم ترک شد



به همّت کانون بسیج جامعه پزشکی و روابط عمومی مجتمع، و به مناسبت بزرگداشت 19 دی 1400 و هفته بصیرت، اردوی زیارتی سیاحتی حضرت شاه عبدالعظیم حسنی و باغ ملی گیاه شناسی ایران برگزار گردید



همچون سنوات سالهای گذشته با حمایت مسئولین مرکز،اردوی زیارتی مشهد مقدس با حضور جمعی از  همکاران برگزار گردید.  1394/11/24 




با مساعدت ویژه ریاست محترم مرکز اردوی زیارتی- فرهنگی مشهد مقدس جهت همکاران خانم مرکز برگزار گردید.در این اردو برای نخستین بار با حضور سفیر محبت مرکز حاج آقا ابوطالبی همراه بود. 1394/09/29




اردوی شیراز به روایت تصویر 1394/03/24



همچون سالیان گذشته و همزمان با روز پرستار و میلاد حضرت زینب (س) اردوی زیارتی مشهد مقدس به همت مدیریت بیمارستان جهت پرسنل محترم مرکز برگزار گردید. 1393/12/09



 

اردوی قشم 1400 اردوی زیارتی سیاحتی به مشهد اردهال و نیاسر و غار چال نخجیر
{author_name}
تصویر نویسنده :

نظرات

2 نظر برای این مطلب وجود دارد

زهرا حبیب اللهی

زهرا حبیب اللهی

1
0
01/08/07 - 11:30

با سلام و خسته نباشید ممنون بابت اردوهای خوبی که برگزار میکنید ما کلی انرژی گرفتیم.

پاسخ

متن درون تصویر امنیتی را وارد نمائید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *
اکرم کریمی

اکرم کریمی

0
0
01/09/13 - 20:33

بازم اردو بذارید روحیه مون کلی عوض شد ممنون

پاسخ

متن درون تصویر امنیتی را وارد نمائید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *

نظر دهید