چگونه می توانم مصرف داروهای خودم را کنترل کنم؟

مصرف دارو

ممکن است مصرف دارو تجربه جدیدی برای شما بوده و شما در به یاد داشتن مصرف آن مشکلات زیادی داشته باشید. اگر شما قرص های خود را به صورت صحیح استفاده نکنید، فاقد اثر لازم می باشند. همچنین ممکن است سبب بروز عوارض جانبی خفیف یا حتی بسیار خطرناکی شوند.

ممکن است بدون آگاهی از این مطلب، شما سبب واکنش دو دارو با یکدیگر شوید. عدم مصرف صحیح دارو، ممکن است باعث ایجاد احساس بیماری یا سرگیجه شود.

توصیه هایی جهت مصرف دارو 

 داروها را در ساعت ثابتی از روز مصرف کنید.

 آن را با غذا یا همراه با سایرکارهای روزانه، مانند مسواک زدن مصرف کنید.

 از جعبه های مخصوص قرص استفاده کنید، مانند موارد هفتگی یا روزانه، که در داروخانه ها یافت میشوند.

 از نزدیکان خود بخواهید که مصرف دارو را به یاد شما بیاندازند.

 از یک تقویم دارویی نزدیک جعبه داروهای خود استفاده کنید، که در آن زمان مصرف دارو را یادداشت می نمایید.

 یک برچسب یا نوشته آگاه ساز را بر روی کابینت داروهای خود یا یخچال نصب کنید.

 داروهای خود را طبق دستور پزشک یا داروساز و در جعبه خودش نگهداری کنید.

 داروهایی را که میتوانید همراه با یکدیگر مصرف کنید یا نکنید، را حتماً به خاطر بسپارید

 بموقع داروهای خود را خریداری کنید تا داروهای شما تمام نشود.

 داروهای خود را همیشه از یک شرکت دارویی بخرید.

 داروهای خود را بیش از دوز تجویزشده مصرف نکنید.

 قبل از خرید یک داروی بدون نسخه مانند آنتی هیستامین یا قرصهای سرماخوردگی با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که با داروهای تجویزی شما تداخل نداشته باشند.

 قبل از قطع دارو حتما با پزشک خود مشورت کنید.

 اگر سوالی در مورد قرصهای خود داشتید، حتماً یادداشتی تهیه کنید تا به یاد داشته باشید آن سوال را از پزشک یا داروساز سوال کنید.

 اگر دچار هر یک از عوارض جانبی شدید، با پزشک خود مشورت کنید.

 دوز و نام داروهای مصرفی خود را یادداشت کنید.

 اگر به بیش از یک پزشک مراجعه نمودید در هر ویزیت، آخرین لیست داروهای مصرفی خود را به پزشک ارائه دهید.

 تمامی داروها را دوراز دسترس اطفال نگه دارید


همچنین بخوانید:

برای پیشگیری از آلزایمر چکار کنیم


واحد آموزش به بیمار

بیمارستان خیرین سلامت قم با نظارت معاونت آموزشی- پژوهشی

 

دریافت فایل pdf آموزش


  • 1403/11/20 - 12:34
  • 3154
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه
زایمان بی درد

دوره‌های آموزشی ویژه مادران باردار، زایمان بی درد

توسعه خدمات زایمان بدون درد در مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی خیّرین سلامت در راستای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت

00:00
00:00
دانلود
توسعه خدمات زایمان بدون درد در راستای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت  
 
در راستای اجرای بند "چ" ماده ۵۰ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، توسعه خدمات زایمان بدون درد به عنوان یکی از اولویت‌های اصلی حوزه سلامت مادران باردار در دستور کار قرار گرفته است. این اقدام با هدف کاهش درد و استرس ناشی از زایمان و ارتقای کیفیت خدمات بهداشتی به مادران انجام می‌شود.  
 
یکی از برنامه‌های کلیدی در این زمینه، برگزاری دوره‌های آموزشی ویژه مادران باردار است. در این دوره‌ها، مادران با فرایند زایمان و انواع روش‌های زایمان بدون درد آشنا می‌شوند. این آموزش‌ها با حضور کارشناسان مجرب بیهوشی و در کنار کلاس‌های آموزش زایمان فیزیولوژیک، در مجتمع خیرین سلامت ارائه می‌گردد.  
 
هدف از این آموزش‌ها، افزایش آگاهی مادران باردار و توانمندسازی آنان برای انتخاب روش‌های زایمانی مناسب و کم‌تهاجم است. این اقدام گامی مهم در جهت تحقق اهداف قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و بهبود شاخص‌های سلامت مادر و نوزاد به شمار می‌رود.  
 
مسئولان بهداشتی تاکید کرده‌اند که توسعه این خدمات نه تنها به کاهش درد و اضطراب مادران کمک می‌کند، بلکه نقش موثری در افزایش رضایتمندی خانواده‌ها و تشویق به فرزندآوری خواهد داشت. انتظار می‌رود با تداوم این برنامه‌ها، شاهد ارتقای کیفیت خدمات زایمان در سراسر کشور باشیم.
  • گروه خبری : گروه های مطالب,اخبار، اطلاعیه ها و مناسبتهای مرکز,آموزش به بیمار
  • کد خبر : 34389