توصیه‌های مهم در مراقبت پس از شکستگی فک

مراقبت در شکستگی فک

بیمار محترم ضمن آرزوی سلامتی برای شما شایسته است که پس از ترخیص از بیمارستان موارد زیر را به‌دقت مطالعه و اقدام کنید:

مراقبت در منزل :

• اگر فک شما با سیم بسته‌شده باید بیشتر مایعات و غذاهای صاف‌شده استفاده کنید. بعد از یک ماه می‌توانید غذاهای جویدنی استفاده کنید. دهانتان باز می‌شود باید از غذاهای شل استفاده کنید. یعنی غذاهایی که نیاز به جویدن شدید ندارند مثل سوپ، پوره، نان نرم، برنج و خورشت نرم که مواد سخت و سفت نداشته باشند.

• جهت پیشگیری از یبوست، نفخ شکم و بروز حالت تهوع و استفراغ، مایعات فراوان استفاده شود.

میوه‌ها : پوره‌ی شیر و موز، گلابی، هلو یا میوه‌های میکس شده دارای مقدار مناسبی از ویتامین‌ها هستند که در دوران نقاهت بعد از جراحی قابل‌مصرف می‌باشند، اما باید از مصرف میوه‌های اسیدی مانند پرتقال و گریپ‌فروت اجتناب نمود.

• از مسافرت‌های طولانی پرهیز کنید .در خودرو باید حتماً کمربند ایمنی را ببندید. بهتر است تا مدتی از ورزش‌های سنگین خودداری کنید.

• بخیه‌های روی صورت به‌هیچ‌عنوان نیاز به پانسمان با بتادین ندارد. فقط تمیز نگه‌داشتن زخم و مالیدن پمادی که توسط پزشک تجویزشده کافی است.

• بهتر است در چند روز اول بعد از جراحی هنگام خوابیدن سرکمی بالا قرار داشته باشد.

• از دهان‌شویه و مسواک نرم به‌طور مرتب استفاده کنید. بعد از خوردن هر نوع تغذیه و مایعات، دهان با آب‌نمک رقیق یا سرم فیزیولوژی و یا محلول دهان‌شویه کلروهگزیدین شستشو داده شود.

• تا مدتی پس از عمل از خنده‌های شدید و خمیازه باید خودداری کنید.

• از کشیدن سیگار در روزهای اول پس از جراحی خودداری شود.

•  در صورت بسته بودن دهان با سیم، حتماً سیم‌چین در دسترس باشد.

•  رعایت بهداشت فردی و نظافت محل عمل و دوری از تماس با افراد سرماخورده ضروری می‌باشد.

• داروهای خود را طبق دستور پزشک و در فواصل منظم مصرف کنید. از قطع یا افزایش آن بدون اجازه پزشک خودداری کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان مراجعه کنید:

• درد شدید

•  خونریزی

•  تب

• اشکال در بلع

•  تنگی نفس

• باز شدن سیم‌ها      

واحد آموزش سلامت مجتمع آموزشی درمانی خیّرین سلامت قم



شکستگی بینی | مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی خیّرین سلامت


 

  • 1400/10/29 - 09:22
  • 6871
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
آموزش به بیمار

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

آلزایمر چیست و 10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

اعتقاد به اینکه آلزایمر یک بیماری ارثی است که به هیچ وجه نمی شود از آن پیشگیری کرد غیر قابل قبول ترین ایده ای است که ابراز شده است. امروزه محققین می‌د انند که آلزایمر مانند بیماری های قلبی و سرطان در طی دهه ها و تحت تاثیر شیوه زندگی فرد گسترش می یابد. به همین دلیل عواملی مانند میزان کلسترول، فشارخون بالاٍ چاقی، افسردگی، تحصیلات ، تغذیه ، خواب و شرایط روحی، فعالیت های فیزیکی و اجتماعی بر آن اثر می گذارند.

  به گفته ی پژوهشگران بسیاری از فعالیت های ساده ی روزمره ممکن است شما را از مصیبت از دست دادن حافظه به دلیل آلزایمر محافظت کنند.  

در اینجا به 10 راه اصلی اشاره می کنیم که ممکن است در عین سادگی از ارتباط آنها با بروز آلزایمرشگفت زده شوید

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

 

  • گروه خبری : آموزش به بیمار
  • کد خبر : 5492
کلمات کلیدی