مراقبت در منزل پس از ضربه و خونریزی مغزی

بیمار محترم ضمن آرزوی سلامتی شایسته است که پس از ترخیص موارد زیر را به‌دقت مطالعه و اقدام نمایید. 

  مراقبت در منزل :

• جهت پیشگیری از یبوست از رژیم پر فیبر (میوه‌ها و سبزی‌ها)و مایعات فراوان استفاده کنید. از رژیم‌های سالم و کم‌چرب پیروی کنید.

• در صورت مصرف الکل یا نوشیدنی‌های کافئین دار، مانند چای و قهوه آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

• از استرس یا فشار روانی، عصبانیت، فعالیت بدنی بیش‌ازاندازه اجتناب کنید.

• از انجام ورزش‌های سنگین مانند کوهنوردی، غواصی، وزنه‌برداری و ... خصوصاً در گرما اجتناب کنید.

• پیاده‌روی منظم و انجام سایر انواع ورزش‌ها زیر نظر پزشک، در افزایش زمان بهبودی مؤثر است.

• از انجام هرگونه ورزش‌های برخوردی مانند بوکس و فوتبال حداقل به مدت  12ماه بعد از عمل خودداری کنید.

• داروهای خود را به‌موقع و به‌طور منظم طبق دستور پزشک مصرف نمایید و از قطع یا افزایش آن بدون مشورت پزشک خودداری کنید.

• ممکن است بعد از عمل جراحی نقایص عصبی پیدا کنید. اختلال تکلم، انحراف در صورت، ضعف در دست‌وپا و مشکلات بینایی، از عوارض احتمالی جراحی هستند که نیاز به توان‌بخشی شامل فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و دیگر اقدام‌های حمایتی به‌وسیله روان‌پزشک، مددکار اجتماعی و ...می‌باشد. حتماً درمان خود را پیگیری کنید.

• ممکن است احساس خستگی بیشتری کنید. این حالت عادی است و معمولاً در اواسط روز نیاز به استراحت کردن و خوابیدن دارید. این خستگی به‌تدریج و به‌مرورزمان از بین می‌رود.

• بخیه‌ها یا گیره‌های زخم به‌طور کامل در مدت  7-14روز اول بعد از جراحی برداشته می‌شوند.

• قادر به تمرکز بر یک موضوع برای مدتی طولانی نخواهید بود. اگر شما در گذشته زیاد مطالعه می‌کردید، ممکن است در این وضعیت این کار برایتان دشوار باشد. این وضعیت به‌تدریج بهبود می یابد.

• تا  2هفته بعد از عمل، سردردها، شروع به فروکش کردن می‌نمایند. در برخی شرایط، ممکن است تا چندین ماه ادامه یابند. اگر بعد از دراز کشیدن که می‌خواهید از جا برخیزید به‌سرعت سرتان را بالا بیاورید، نه‌تنها ممکن است مبتلابه سردرد شوید، بلکه دچار سرگیجه هم می‌شوید. با قرار دادن سرخود بین زانوهایتان، فشار در سر افزایش‌یافته و همین امر موجب افزایش درد می‌شود.

• از رفتن به دریا پرهیز کنید و اگر به استخر می‌روید باید عمق آب به‌قدری کم باشد که فردی که همراه شماست بتواند سرتان را در زمان تشنج، بالای آب نگه دارد. به‌تنهایی شنا نکنید.

• می‌توانید  2روز بعد از کشیدن بخیه‌ها، موهایتان را بشویید. می‌توانید  4هفته بعد از عمل، موهایتان را رنگ کنید.

• تا زمانی که جراح اعصاب به شما اجازه نداده است نباید رانندگی کنید. )معمولاً  2-4هفته بعد از عمل با اجازه پزشک می‌توانید رانندگی کنید. در هنگام شب رانندگی نکنید. در مسافرت کوتاه رانندگی کنید .همواره در حین رانندگی کسی در کنار شما باشد. در ساعات شلوغ و اوج ترافیک رانندگی نکنید( در مسیرهای آشنا حرکت کنید).

• معمولاً لازم است که حداقل  6هفته به‌طور کامل از کار خود دور بمانید. بعدازاین مدت، می‌توانید در ساعات کاری محدود و با انجام وظایف سبک به محل کار خود بازگردید.

 در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان مراجعه کنید :

افزایش قرمزی ، ترشح ، افزایش مایع و تورم ، نشت مایع در محل عمل جراحی و درد در ناحیه قفسه سینه یا مشکل در تنفس ، افزایش شدت سردرد ، خواب‌آلودگی و کسالت ، ضعف و ناتوانی ، گیجی ، مشکل در تکلم ،اختلال در دید ، افتادن یا غش کردن،حمله صرع یا تشنج، حالت تهوع و استفراغ ، حساسیت پوستی ،احساس درد یا تورم در پا و ماهیچه ساق پا ، تب بالا ، تعرق و گرفتگی عضلات گردن ، بی‌قراری

با آرزوی بهبودی کامل برای شما عزیزان

مجتمع آموزشی درمانی خیرین سلامت قم

واحد آموزش سلامت

واحد آموزش سلامت طاهره حسینی خو گردشگری سلامت استان قم سعید اسپنانی

همچنین بخوانید:

مراقبت در ضربه به قفسه سینه