توصیه‌های مهم در مراقبت پس از  فلج اندام تحتانی

مراقبت در منزل از بیمار دچار فلج اندام تحتانی

بیمار محترم ضمن آرزوی سلامتی ،  شایسته است که پس از ترخیص موارد زیر را به‌دقت مطالعه و اقدام نمایید.

  مراقبت در منزل

• از تخت بادی و تشک‌های مخصوص یا ارزن استفاده کنید.

• چرخش متناوب در تخت و در هنگام دراز کشیدن را فراموش نکنید.

• هنگام نشستن روی ویلچر باید هر  15دقیقه یک‌بار، حداقل خود را از روی ویلچر بلند نکنید.

• هنگام قرار گرفتن در موقعیت‌های پرخطر مانند مسافرت‌ها به علت نشستن طولانی‌مدت در خودرو یا هواپیما مرتباً تغییر وضعیت دهید و جابجا شوید.

• هنگامی‌که کفش‌های تازه می‌پوشید پاها را به‌دقت بررسی کنید. کفش نباید خیلی تنگ یا بزرگ باشد.

• مطلقاً از پودر تالک استفاده نکنید. زیرا علاوه بر خشک‌کردن پوست، منافذ آن را نیز مسدود می‌کند.

• از الکل جهت ماساژ دادن استفاده نکنید، زیرا پوست را به‌شدت خشک می‌کند.

• مصرف مواد کافئین دار مانند چای، قهوه و ... را محدود کنید.

• از مصرف سیگار و انواع دخانیات اجتناب کنید.

• از غذاهای حاوی چربی و قند بالا مانند نوشیدنی‌های الکلی اجتناب کنید.

• فعالیت‌های روزمره زندگی شامل خوردن، آشامیدن، استحمام، نظافت روزانه، لباس پوشیدن و توالت کردن می‌باشد. سعی کنید خودتان آن‌ها را انجام دهید.

• در زمان استحمام همواره از زیر پایی‌های لاستیکی در داخل و خارج وان یا زیر دوش استفاده کنید در صورت بروز علائم در محل زخم ،تب، قرمزی، تحریک، ترشح و افزایش درد.


 


 

  • 1400/10/29 - 09:22
  • 9766
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
آموزش به بیمار

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

آلزایمر چیست و 10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
00:00
00:00
دانلود

اعتقاد به اینکه آلزایمر یک بیماری ارثی است که به هیچ وجه نمی شود از آن پیشگیری کرد غیر قابل قبول ترین ایده ای است که ابراز شده است. امروزه محققین می‌د انند که آلزایمر مانند بیماری های قلبی و سرطان در طی دهه ها و تحت تاثیر شیوه زندگی فرد گسترش می یابد. به همین دلیل عواملی مانند میزان کلسترول، فشارخون بالاٍ چاقی، افسردگی، تحصیلات ، تغذیه ، خواب و شرایط روحی، فعالیت های فیزیکی و اجتماعی بر آن اثر می گذارند.

  به گفته ی پژوهشگران بسیاری از فعالیت های ساده ی روزمره ممکن است شما را از مصیبت از دست دادن حافظه به دلیل آلزایمر محافظت کنند.  

در اینجا به 10 راه اصلی اشاره می کنیم که ممکن است در عین سادگی از ارتباط آنها با بروز آلزایمرشگفت زده شوید

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

 

  • گروه خبری : آموزش به بیمار
  • کد خبر : 5492
کلمات کلیدی