مراقبت در منزل پس از تعویض مفصل زانو

- جهت جلوگیری از یبوست از رژیم غذایی با پر فیبر مانند میوه و سبزی و مایعات استفاده کنید.

- مصرف سبزی‌ها و مرکبات و آبمیوه‌های تازه حاوی ویتامین سی، می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم کمک کند.

- در شروع حرکت، تغییر وضعیت و نقل‌وانتقال می‌توانید از وسایل کمک حرکتی نظیر عصا، واکر، ویلچر و ... استفاده کنید.

- از انجام ورزش‌های سنگین خودداری کنید.

- مواظب باشید زمین نخورید، هر بار افتادن موجب آسیب به‌زانوی تعویض شده می‌شود.

- کلیه فعالیت‌های خود را بعد از مشورت با پزشک و طبق توصیه‌های پزشک و فیزیوتراپیست انجام دهید.

- بخیه‌های محل عمل جراحی در طی چند هفته بعد از جراحی بهبود می‌یابد و نیازی به کشیده شدن ندارد.

- محل زندگی شما بهتر است پله نداشته باشد و پله‌های منزل حتماً نرده داشته باشند.

- از توالت فرنگی بلند استفاده کنید که جایی برای قرار گرفتن دست‌ها داشته باشد که با فشار دادن دست‌ها بلند شوید.

- یک صندلی بلند در حمام قرار دهید.

- فرش نرم و کف پوش های صیقلی که سبب لیز خوردن شوند را جابجا کنید.

- از صندلی بلند راحت یا صندلی کوتاه که روی آن بالشتک قرارگرفته و پشت آن محکم است و در کنار صندلی نیز محلی برای قرار گرفتن دست‌ها وجود دارد، استفاده کنید.

- حدود 4 تا 6 هفته بعد از جراحی، زمانی که زانوهای شما خوب خم شد و به‌راحتی توانستید داخل ماشین شوید و بنشینید و پاها قدرت کافی - یک میز یا چهارپایه کوچک در هنگام نشستن زیر پاها برای بالا نگه‌داشتن پاها قرار دهید.

برای ترمز پیدا کردند بعد از مشورت با پزشک می‌توانید حرکت کنید.

- کم‌تحرکی، تعریق و کاهش بافتهای زیر جلدی بخصوص در افراد مسن و دیابتی سبب ایجاد شکنندگی پوست و زخم فشاری می‌شود لذا از باقی ماندن در یک وضعیت بیش از 2 ساعت خودداری کنید و روزانه پوست را ازنظر قرمزی، سائیدگی و تورم کنترل کنید.

- مصرف دخانیات و الکل باید قطع گردد.

- محدودیت فعالیت و تحمل وزن توصیه‌شده از طرف پزشک معالج خود را رعایت کنید.

- داروهای تجویزشده از طرف پزشک معالج (آنتی‌بیوتیک‌ها، ضد دردها، ضدالتهاب و ...) باید در فاصله زمانی معین و یک دوره کامل مصرف شوند.

در صورت مشاهده علائم زیر به بیمارستان مراجعه کنید - جهت تسکین درد طبق دستور پزشک از مسکن استفاده کنید.

ایجاد ناگهانی تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب، لرز، افزایش تورم و درد در ساق پاها، افزایش درد زانو با فعالیت و حتی در زمان استراحت و در صورت هرگونه قرمزی، ترشح و التهاب پوست اطراف پانسمان و احساس بی‌حسی و سوزن سوزن شدن انتهای عضو آسیب‌دیده و دردی که با مسکن برطرف نمی‌شود و یا لحظه‌به‌لحظه شدت می‌یابد و بوی نامطبوع و ترشح چرکی از محل عمل

تعویض مفصل ران | مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی خیّرین سلامت

1402/07/15 - 08:01
3863
زمان مطالعه : 2 دقیقه

آموزش به بیمار

تکنیک های ماساژ نوزادان

آموزش تکنیک های ماساژ در نوزادان

چرا ماساژ نوزاد

پوست نوزاد تازه متولدشده بسیار نازک است. ماساژی که به همراه در آغوش گرفتن، نوازش و لمس کردن باشد، برای کودک شما مناسب است. به‌طورکلی، به نظر می‌رسد که بسیاری از افراد ماساژ نوزاد را از حدود دو تا سه ماه پس از تولد توصیه می‌کنند. همچنین توصیه می‌شود قبل از انجام ماساژ نوزاد عزیزتان، موارد زمانی زیر را رعایت کنید.

جهت رویت متن کامل آموزش به ادامه مطلب مراجعه شود.