آموزش مراقبت در ضربه به قفسه سینه

آموزش مراقبت در ضربه به قفسه سینه

بیمار محترم ضمن آرزوی سلامتی برای شما شایسته است که پس از ترخیص از  بیمارستان موارد زیر را به دقت مطالعه و اقدام کنید:

- سعی کنید در زمان ابتلا به بیماری و استراحت از مایعات بیشتری استفاده کنید.

- غذا خوردن به مقادیر کم و دفعات زیاد باید صورت گیرد.

- از مصرف غذاهای نفاخ و دیر هضم اجتناب کنید.

- مصرف الکل یا نوشیدنی های کافئین دار را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

- جهت جلوگیری از یبوست رژیم غذایی پرفیبر مانند سبزیجات، میوه و مایعات مصرف کنید.

- تا دو هفته اول بیماری استراحت کنید و از انجام ورزش خودداری کنید. در صورت اجازه پزشک میتوانید ابتدا ورزش های سبک انجام دهید.

- به طور مکرر در بین فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری استراحت کنید.

- از استعمال دخانیات خصوصا سیگار و قلیان خودداری کنید.

- از بلند صحبت کردن، فریاد و صحبتهای سریع و طولانی، خندیدن یا آواز خواندن اجتناب کنید.

- اندازه گیری مرتب فشار خون، تعداد ضربان قلب و تنفس در منزل ضروری است و در صورت اختلال به پزشک اطلاع دهید.

- از هرگونه آلودگی هوا اجتناب کنید.

- از حضور در مکان های شلوغ و پر رفت و آمد و عمومی دوری کنید.

- از هواپیما جهت مسافرت استفاده نکنید.

- از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.

- از تماس با افراد بیمار بخصوص سرماخورگی خودداری کنید.

  • پانسمان محل خروج لوله قفسه سینه را تا معاینه مجدد توسط پزشک باز نکنید.

همچنین بخوانید:

  توصیه‌های مهم در ضربه به شکم و لگن


در صورت مشاهده موارد زیر به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید

- در صورت مشاهده خروج هر نوع مایع چرکی و خیس شدن پانسمان

- اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان دارای علایم پنوموتوراکس باشید.

- افزایش درجه حرارت تا  38/3درجه سانتیگراد

- تشدید درد سینه یا کوتاهی نفس

  • علائم شوک مانند افزایش ضربان قلب، کاهش فشار خون، تعریق و پوست رنگ پریده سرد و مرطوب    

 

با آرزوی بهبودی کامل برای شما عزیزان

مجتمع آموزشی درمانی خیرین سلامت قم

واحد آموزش سلامت


مراقبت در ضربه به قفسه سینه - سعید اسپنانی

  • 1400/10/29 - 09:22
  • 9787
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
آموزش به بیمار

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

آلزایمر چیست و 10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
00:00
00:00
دانلود

اعتقاد به اینکه آلزایمر یک بیماری ارثی است که به هیچ وجه نمی شود از آن پیشگیری کرد غیر قابل قبول ترین ایده ای است که ابراز شده است. امروزه محققین می‌د انند که آلزایمر مانند بیماری های قلبی و سرطان در طی دهه ها و تحت تاثیر شیوه زندگی فرد گسترش می یابد. به همین دلیل عواملی مانند میزان کلسترول، فشارخون بالاٍ چاقی، افسردگی، تحصیلات ، تغذیه ، خواب و شرایط روحی، فعالیت های فیزیکی و اجتماعی بر آن اثر می گذارند.

  به گفته ی پژوهشگران بسیاری از فعالیت های ساده ی روزمره ممکن است شما را از مصیبت از دست دادن حافظه به دلیل آلزایمر محافظت کنند.  

در اینجا به 10 راه اصلی اشاره می کنیم که ممکن است در عین سادگی از ارتباط آنها با بروز آلزایمرشگفت زده شوید

10 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر

 

  • گروه خبری : آموزش به بیمار
  • کد خبر : 5492
کلمات کلیدی