منوی اصلی
همایشها و سمینارها
آمار بازدید کنندگان
بازديدکنندگان اين صفحه: 7275
بازديدکنندگان امروز: 511
کل بازديدکنندگان: 1840078
بازديدکنندگان آنلاين: 7
زمان بارگزاري صفحه: 0.7020 ثانيه
بخش اعصاب

  هوالشافي

دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني قم                                                                                                                                                    

مركز آموزشي درماني نكوئي - هدايتي

راهنماي غذايي براي بيماران بخش  اعصاب

نکات تغذيه اي براي بهبود عملکرد مغزي

 

1- مصرف روزانه حداقل يک قاشق کنجد

2- مصرف روزانه هشت  ليوان آب يا آب ميوه

3-كاهش مصرف قند و شكر (‌به جاي آن از قند هاي طبيعي مانند خرما . عسل . كشمش  استفاده شود )

4-مصرف روزانه عسل  

5-مصرف روزانه گردو

6-مصرف زياد ماهي

7- مصرف كمتر غذاهاي آلرژي زا ( خربزه .كيوي. توت فرنگي . بادمجان . ...)

8-افزايش دريافت فيبر غذايي كه شامل :نان كامل حبوبات سبزيجات

9- مصرف کمپوت به خصوص کمپوت آناناس باعث بهبود سريعتر زخمهاي بيمارمي شود

10- مصرف " به " نشاط آور مي شود .( به صورت آب به يا خورشت تهيه شود.)

11- مواد غذايي كه باعث بهبود عملکرد مغزو آرامش  مي شوند: غلات كامل (‌نان كامل نانهاي سبوس دار مانند سنگگ )- جوانه گندم ماهي اسفناج- پياز- سير چغندر- مخمر آب جو(‌ماء الشعير ) هويج كرفس

12 ميوه هاي داراي هسته سخت( زرد آلو- هلو-آلو- خرما )

13- مصرف روزانه شير ماست و دوغ

14- سوپ و آش جو وهمچنين نان جوباعث ايجاد آرامش مي شود.

15- گياهان دارويي مفيد : گل گاو زبان و سنبله طيب( روزانه حداقل يك فنجان مصرف شود)  

16- در واحدهاي ميوه روزانه حتما  موز استفاده شود. (موز باعث جلاي مغز ميشود)

 

 

"راهنمايي برنامه غذايي تکميلي براي بيماران بخش اعصاب در کنار برنامه غذايي بيمارستان

کنار صبحانه داده شده از طرف بيمارستان ؛ خرما و گردو و عسل به بيمار داده شود .

( خرما را با کنجد آغشته نماييد)

در ميان وعده صبح : ( ساعت 9 تا 10 ) يکي از ميان وعده هاي زير رابه تنوع به بيمار بدهيد

شير + موز + آب ميوه

يا شير + بيسکويت سبوس دار + آب ميوه

يا شير هويج + آب ميوه

يا شير + خرما + آب ميوه

کمپوت آناناس + آب ميوه

کنارناهار بيمارستان يک ليوان دوغ با نعناع و سبزي و سالاد(يا گوجه و ليمو ترش )به بيمار داده شود .

 مقداري ماهي پخته شده به صورت روزانه يا سه بار در هفته کنار ناهار بيمارستان يا در ميان وعده به بيمار داده شود ( براي بهبود عملکرد مغزي )

بعد از تمام شدن ناهار و شام يک دسر شيرين مانند بستني ، ژله ، خرما ، موز یا  آب ميوه خنک يا ماء شعير به بيمار بدهيد .

عصرانه ( 4 تا 6 عصر )  

يک عدد تخم مرغ + پرتقال يا آب پرتقال

يامخلوط  شير + موز + عسل + کنجد + پودر جوانه گندم

يا مخلوط ماست و اسفناج ( براني )

يا شير + ميوه

يا کمپوت + آب ميوه

کنار شام بيمار مانند ناهار عمل نماييد .

براي آرامش قبل از خواب شير گرم همراه با عسل به بيمار  داده شود .

مغزها ( مانند پسته بادام فندق گردو ) را به صورت پودر شده يا معمولي در ميان وعده ها و قبل از خواب استفاده شود.         

      به اميد سلامتي هر چه زودتر تمامي بيماران    

                              مهشيد شکوري

                                        کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني مرکز نکوئي

   دانلود : بخش اعصاب.pdf           حجم فایل 53 KB
   دانلود : بخش اعصاب.doc           حجم فایل 35 KB
امام علی (صلوات الله علیه): اگر مردم میدانستند درون قبرها چه میگذرد حتی یک گناه هم نمیکردند.
نظرسنجی
هتلینگ بیمارستان را بعد از تحول سلامت چگونه ارزیابی میکنید؟

عالی
بسیار خوب
خوب
متوسط
ضعیف
بسیار ضعیف

پیوندها